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Experiences avec le lit d'eau

Dr. med. Claude Merlin, Baden

Divers materiaux sont utilises dans la fabrication des matelas. Ces derniers temps, hormis les nouvelles mousses, c'est en premier lieu le lit aquatique qui suscite de plus en plus d'interet chez les particuliers. Dans le domaine medical, notamment en milieu hospitalier, les lits aquatiques, occasionnant une repartition equilibree du poids corporel, sont utilises depuis de longues annees. Ce n'est donc pas etonnant qu'il y a 20 ans deja de nombreuses etudes ont ete faites et publiees sur les differents types de lits aquatiques utilises par des personnes atteintes de dorsalgies (Pain 1981/fevrier; 10 (1):87 - 91: bed design and its effect on chronic lowback pain - a limited controlled trial).

Un des plus grands atouts du lit aquatique reside dans son pouvoir de supprimer les appuis desagreables grace au phenomene de deplacement de l'eau. Habituellement, ces points subissent une pression et sont, entre autres causes, source d'un sommeil de mauvaise qualite, puisqu'ils obligent le corps a changer de position. Un autre avantage du lit aquatique est celui de permettre a la colonne vertebrale d'etre en perma-nence en position rectiligne. Aux parties du corps les plus lourdes, le matelas forme une depression; epaule et bassin sont ainsi po-sitionnes plus bas que les jambes qui, elles, se trouvent en consequence en position surelevee. Certaines etudes ont montre que dans un lit traditionnel, le dormeur change de position toutes les six minutes en moyenne; ceci est probablement du a la pression exercee sur les coudes, les epaules ou d'autres parties du corps. Les personnes utilisant un lit aquatique s'endorment plus rapidement que les autres tout en beneficiant d'un sommeil d'une plus grande tranquillite. Dans un lit normal, la recherche d`une position confortable pour s'endormir peut durer de plusieurs minutes a 15 minutes voire plus.

Choisir un lit aquatique, utilise seul ou avec un sommier, c'est envisager une nouvelle approche de l'ensemble lit/matelas. Il n`y a pas de raison de craindre que le poids du lit aquatique puisse poser un probleme pour un plancher ordinaire, quand on pense a notre maniere de construire qui est habituellement tres solide (le poids d'un lit aquatique correspond a celui d'une table entouree de huit personnes). En general, les specialistes mettent a disposition les lits aquatiques a titre d'essai pour une duree maximale d'un mois. Rappelons les differents reglages possibles, a savoir celui de la durete du matelas, celui de la temperature, qui peut etre reglee selon son choix a l'aide d'un systeme de chaleur integre, et bien entendu en fonction de la saison; ce systeme s'applique aux deux faces d'un lit de deux personnes (la consommation d'energie electrique peut se chiffrer de 40 a 80 francs par an). Le lit aquatique procure certainement des sensations completement nouvelles, un petit desavantage etant peutetre que la tete et le bas du lit ne peuvent pas etre souleves comme on a l`habitude de faire avec un lit ordinaire. Dormir dans un lit aquatique est un evenement tout particulier. Il ne faut neanmoins pas s'attendre a naviguer comme sur un matelas pneumatique dans une piscine. En principe, le matelas du lit aquatique a la stabilite d'un lit normal, et son entretien ne devrait pas poser de problemes supplementaires. L'eau du matelas aquatique garde ses proprietes grace a l'addition d'un produit de conservation. Cette operation est annuelle.

Autre interet: Le matelas aquatique ne presente pas de signes de fatigue au fil du temps contrairement au matelas ordinaire, qui lui a une «duree de vie» d'une dizaine d'annees environ. Par consequent, la qualite du matelas aquatique ne se modifie pas, meme apres 20 ans d'utilisation. Toute crainte d'un eventuel degat consecutif a une fuite d'eau est injustifiee grace a la structure du lit. Celle-ci est recouverte d'un fi1m protecteur impermeable qui, en cas de dechirure accidentelle du matelas, empeche l'eau de se repandre sur le plancher.

Par consequent, dans la vie de tous les jours, un lit aquatique est aussi facile a gerer qu`un matelas ordinaire. L'eventuel demenagement d'un lit aquatique est un aspect a prendre en consideration. Cette tache est plutot un travail de specialistes. Quoique, moyennant quelques connais-sances, on peut, cependant, effectuer soimeme l'operation. Aujourd'hui, diverses entreprises de demenagement proposent, en dehors du transport de mobilier et des ustensües de menage, la vidange et le demontage du lit aquatique ainsi que sa reinstallation dans les nouveaux locaux; cette prestation est egalement proposee par les specialistes de lits aquatiques.

Compare aux matelas ordinaires, retenons que le lit aquatique, en protegeant articulations et dos, presente une alternative ergonomique interessante et va certainement garder son succes sur le marche des pro-chaines decennies. Par rapport aux matelas ordinaires, il presente les grands avantages de choix de temperature individuel, de positionnement et de fermete du lit, le tout adapte au poids corporel de l`utilisateur ou l'utilisatrice. Aujourd'hui, certains nouveaux matelas en mousse tiennent en grande partie compte des positions qui assurent une protection du dos et des articulations, sans pour autant presenter les autres avantages et la longevite d'un lit aquatique.

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